Bienvenue!
Moi c'est Mélanie
Je suis guide de bains de forêt et praticienne en sonothérapie dans les Hautes-Pyrénées.
Je pratique également des massages de bien-être à domicile.
J'oeuvre pour aider l’humanité à se reconnecter à la nature, à la vie. Recréer du lien avec le vivant pour se retrouver et se sentir aligné(e).
J'oeuvre avec le coeur pour et avec le vivant.
Mon objectif : t'aider à recréer du lien avec ta nature profonde et retrouver ton authenticité, pour être pleinement toi même!
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Tu en as marre de ressentir que tu n'arrives pas à prendre ta place ? que tu n'es pas pleinement qui tu devrais être ?
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Tu as envie de t'accepter et de te sentir aligné(e) et authentique, de faire ce qui est juste pour toi et de retrouver un équilibre?
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Tu as envie de retrouver de l'estime confiance en toi et d'arrêter de douter de ta valeur ?
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Tu as envie d’être plus épanouie, de rayonner et d’oser te révéler ?
Si tu t'es retrouvé(e) et que tu te sens concerné(e) par ce que je soulève ici alors, TU ES AU BON ENDROIT.
Tu n'es pas seul(e), je suis passée par la et ensemble on va cheminer. Je vais te guider vers ce mieux-être et la nature va te reconnecter à cette part de toi. Elle va ramener de la lumière, de la confiance, je vais t'aider à mieux te connaître au travers de la nature et la nature va t'aider à t'accepter.
Oser prendre sa place, oser rayonner, oser se voir enfin comme quelqu’un qui a de la valeur, qui mérite d’être autant privilégié que quiconque. Oser croire en soi!
Terminé de se sentir inférieur, incapable, illégitime, rejeté ! Tu auras des clés en mains pour mieux te comprendre, comprendre tes émotions, tu auras recréé du lien avec la vie autour de toi mais aussi en toi!
Tu auras retrouver de la force pour entamer ton cheminement vers une vie plus épanouie et qui a du sens.
Notre bien être se construit tout au long d'un cheminement personnel et de l'expérience de la vie. Mais je te propose de t'accompagner sur un bout de chemin, de t'ouvrir une porte pour te reconnecter à ta nature profonde en relation avec le vivant et te permettre d'y voir plus clair pour ensuite te laisser explorer ce nouveau chemin qui s'offre à toi et cette nouvelle relation avec la nature.
Un peu de mon histoire...
Je n'ai pas toujours été aussi alignée et bien dans mes baskets...
J'ai commencé à souffrir d'anxiété depuis mon adolescence sans savoir d'où ça venait, j'essayais inconsciemment d'étouffer ça, je refusais d'écouter mon corps, mes émotions..
J'ai mené une vie déconnectée, d'excès, qui ne reflétait pas du tout mes aspirations profondes..
Jusqu'au jour ou j'ai eu un accident qui m'a bouleversé, qui m'a réveillé!
Et à ce moment là j'ai vécu une réelle reconnexion à la nature, à la vie, et une première reconnexion à moi.
A cette période la nature m'a soutenu et j'ai trouvé la force de me relever et d'avancer coûte que coûte. Un élan de vie m'a traversé et m'a permis de croire en la vie.
Après ce premier réveil, je décide de me prendre en main, de troquer mes habitudes de vie, relations toxiques pour une vie beaucoup plus respectueuse de mon être. J'entamais le chemin qui me mène à la découverte de mon être..
3 ans après lors d'un voyage au Portugal, ma conscience s'ouvre et s'éveille pleinement à la magie de la vie.
Après cette prise de conscience j'ai entamé un chemin de guérison, tout ce que j'avais enfoui depuis toujours, ce que j'avais refoulé et refusé d'accepter à voulu se libérer, toutes ces émotions incomprises et non écoutés ce sont somatisées à l'intérieur de mon corps et demandées à être libéré pour retrouver de l'harmonie dans mon être..
Mon corps m'a alors fait comprendre que je n'étais pas en phase.. mon anxiété est revenue de manière très forte pendant plusieurs années, j'ai souffert de fatigue chronique, de perte de confiance en moi.. c'était très dur même si c'était pour que j'accepte et que je m'en libère enfin! Je n'arrivais pas à me sentir légitime, à prendre ma place, je n'arrivais pas à être pleinement moi même. J'étouffais ma personnalité pour plaire aux autres car je n'avais pas confiance en moi et ni conscience de ce que je valais. Je ne m'autorisais pas à être qui je suis. Je privilégiais le bien-être des autres au détriment du mien..
Tout ce temps j'ai cheminé et j’ai enfin décidé de vraiment m’occuper de moi, de me donner de l’amour, de me valoriser, de me respecter et de prendre la pleine responsabilité de ma guérison et de mon épanouissement.
C'est durant tout ce cheminement que j'ai tissé ma relation avec la nature, mon intuition s'est développée ainsi que ma sensibilité. Petit à petit la nature me guidait, m'enseignait et m'aidait à avancer. Un amour s'est développé qui a été hyper puissant, elle m'a vraiment aidé dans cette redécouverte de moi, dans cette acceptation, dans cette libération.
Pendant plusieurs années j'ai pris du temps pour moi j’ai passé du temps en thérapie et à découvrir différentes techniques de guérison dont la sonothérapie notamment, je me suis également familiariser avec diverses médecines holistique (ayurvédique, chinoise, la naturopathie..) pour vraiment mettre toutes les chances de mon côté.
Puis j'ai décidé d'aller encore plus loin...
Avec la pratique de la Sylvothérapie et des bains de forêt car il restait encore des choses que je n'arrivais pas à comprendre, de l'anxiété qui persistait et je sentais que ça pouvait vraiment m'aider, je sentais que c'était ma voie, que j'étais vraiment guidée pour me tourner vers cette médecine des arbres.
Je me suis donc formée pour devenir Guide Humaniste de bains de forêt auprès de Glenn Delaval, fondateur de l'académie de la Sylvothérapie Humaniste.
J'ai vécu une réelle guérison lors de cette formation, j'ai clôturé un cycle qui m'a permis de renaître. Le Phoenix illustrerait tellement cette renaissance.
Je ne me suis jamais sentie aussi vivante qu'après cette immersion de plusieurs jours en forêt. J'ai ressentie la vie autour de moi et en moi.
J'ai pris conscience de l'ampleur de ma puissance et j'ai fait le choix d'être la pour moi et d'œuvrer avec authenticité pour moi et pour la terre.
La nature m'a fait un merveilleux cadeau, je comprend alors que je ne suis pas ici pour rien, que je suis à ma juste place et qu'aujourd'hui on me guide à aider à mon tour des personnes à se retrouver à reconnecter avec la vie en eux.
Mon parcours de formation
Les outils dont je dispose aujourd'hui pour t'accompagner vers ton épanouissement!
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Guide humaniste de bains de forêt auprès de Glenn Delaval fondateur de l’Académie de la sylvothérapie humaniste.
(2023)
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Sonothérapie et Diapasons thérapeutiques avec Clélia Félix et Dominique Emery.
(2022)
Massages de bien-être auprès du centre Cap Formation.
(2023)
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